lunes, 28 de julio de 2014

TAE BO NIVEL MEDIO (DEPORTIVO)


¿Qué es el Tae-Bo?                                                           
Consiste principalmente en una combinación de golpes del boxeo con patadas del taekwondo, junto con indicaciones sobre buena alimentación y descanso.Según señalan sus adeptos, el estado físico al que se puede llegar por medio de esta práctica es verdaderamente excelente, pues su ritmo es tan intenso y completo que permite una rápida reducción del peso. 

No hay comentarios: